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鎌倉LittleDunkのブログ

鎌倉市で活動する小学生のバスケットボールチーム 鎌倉リトルダンクの活動模様になります!

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Author:Kamakura LittleDunk
鎌倉市で活動している小学生のミニバスケットボールチームです。

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2014.05
19
Category : Sコーチ
週末はとつも良い天気でした。
外でバーベキューなんかいいですね。
しかし、日曜日は午前からずっと体育館の中にいました。

鎌倉市ミニバスチームによる合同練習が大船体育館で行われました。



1チーム不参加で合計4チーム、33人の5・6年生が参加しました。

内容はリトルダンクの練習メニューで行いました。
ランニングから声を出すようにして、アップからハンドリングをみっちりやりました。
基礎ができてないと次の練習メニューにいけないので。

シュート練習をしてミニゲームをして終了しました。
3時間半でしたが、あっという間でした。

午後から山崎小に移動して通常の練習です。
4年生以下は合同練習参加していなかったので、アップから始めました。
1日2回のアップとハンドリングは指導側も疲れましたが、みんな元気にこなしてました。

これから暑い季節となるので、飲み物を多めに準備してください。

あと、体験が2人来ました。5月になって
チームも盛り上がってきました。



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2014.05
10
Category : Sコーチ
ゴールデンウイークが終わり、
湘南地区と栄区の春季大会も終わりました。

しばらくは通常の練習になります。



今は基礎が大事です。
ストレッチを兼ねたボールハンドリングで体をほぐします。
その後はドリブルドリルです。
強くボールをつく、ではなく、
長い時間ボールが手についている感じを
持つように説明しました。



プレッシャーの中でのドリブルドリルでキープ力を高めます。

試合の反省を踏まえて、ディフェンス力を高める意識付けをしました。
今まではカバーディフェンスを徹底してきましたが、今度はボールラインを意識するように説明しました。

マークマンとボールの位置を確認しながらマークマンにボールが来た時を予想してカットを狙うという感じです。
まだできてないですが、それなりに意識付けが出来たと思います。

試合の反省を生かしながら共にステップアップしていきましょう。
2014.05
04
Category : Sコーチ
ゴールデンウイークも後半になりました。
昨年に引き続きバスケ三昧の連休です。

4日は、栄区春季大会に出場してきました。





新チームになって初めての栄区大会。

相変わらずの得点力がないけど、ディフェンスを頑張ったから接戦の試合となりました。
長い時間集中出来ない子もいて、簡単に抜かされる場面もありましたが、カバーできているところもありました。

ゴール下のノーマークシュートを外す場面が多く、負けてしまった試合もありました。

練習時のシュート練習にもう少しスピードと負荷を増やして練習を考えます。

明日から基礎練習を中心にしていきます。