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鎌倉LittleDunkのブログ

鎌倉市で活動する小学生のバスケットボールチーム 鎌倉リトルダンクの活動模様になります!

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Author:Kamakura LittleDunk
鎌倉市で活動している小学生のミニバスケットボールチームです。

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2014.05
10
Category : Sコーチ
ゴールデンウイークが終わり、
湘南地区と栄区の春季大会も終わりました。

しばらくは通常の練習になります。



今は基礎が大事です。
ストレッチを兼ねたボールハンドリングで体をほぐします。
その後はドリブルドリルです。
強くボールをつく、ではなく、
長い時間ボールが手についている感じを
持つように説明しました。



プレッシャーの中でのドリブルドリルでキープ力を高めます。

試合の反省を踏まえて、ディフェンス力を高める意識付けをしました。
今まではカバーディフェンスを徹底してきましたが、今度はボールラインを意識するように説明しました。

マークマンとボールの位置を確認しながらマークマンにボールが来た時を予想してカットを狙うという感じです。
まだできてないですが、それなりに意識付けが出来たと思います。

試合の反省を生かしながら共にステップアップしていきましょう。
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